Ansiedade: perdido por dentro.
Uma manhã de sábado para escutar o que a pressa cala. Uma palestra e, ao final, uma vivência guiada, no nosso espaço, em Porto Alegre.
O mundo te puxa pra fora.
Excesso de informação. Distrações sem fim. Cobrança que não para e a sensação de nunca ser suficiente. Vivemos um tempo que empurra a gente pra fora o tempo inteiro. E, no meio de tudo isso, a ansiedade aparece: não como um defeito a corrigir, mas como um sinal gritante de algo que o corpo tenta comunicar.
Compreender a ansiedade por inteiro.
Este workshop é um convite para compreender a ansiedade por inteiro, para além de silenciar ou anestesiar o sintoma.
É um encontro vivencial, de reflexão e autoconhecimento, para quem deseja reconhecer as raízes desse sofrimento, ampliar a consciência sobre si e reencontrar um caminho de presença interior.
O que vamos atravessar juntos.
O que a ansiedade revela
Sobre a nossa relação com a vida e com o nosso mundo interno.
Os mecanismos
O que alimenta a inquietação, a antecipação e a vontade de segurar tudo.
Corpo, mente e espírito
Como essas dimensões se influenciam o tempo todo.
O contato com o sentir
A perda do contato com o sentir, e com a própria existência.
Caminhos de presença
Cultivar presença, enraizamento e uma relação mais consciente com o próprio corpo.
Para quem sente que vive acelerado.
Para quem atravessa momentos de ansiedade, angústia ou sobrecarga emocional. E para quem só quer, por uma manhã, voltar a se escutar. Se você ainda não conhece o Curadores, este pode ser um bom primeiro encontro com a nossa forma de cuidar: um espaço de acolhimento, reflexão e transformação, onde a psicoterapia, a espiritualidade e a experiência humana se encontram para favorecer um contato mais verdadeiro consigo mesmo.
No fim da manhã, a palavra dá lugar à experiência.
Um momento de conexão e vivência coletiva, com uma meditação guiada, para sustentar o contato interno, porque algumas coisas só se compreendem sentindo.
Uma palestra sobre o tema
Uma vivência conduzida pelos facilitadores
Uma meditação guiada de encerramento
Garanta o seu lugar.
Sábado, 18 de julho · das 9h às 12h
- Uma palestra sobre o tema
- Uma vivência conduzida pelos facilitadores
- Uma meditação guiada de encerramento
- Vagas limitadas pelo espaço da casa
Talvez a ansiedade não peça mais pressa, e sim mais presença.
Vem com a gente. Reserve seu lugar e passe uma manhã se reencontrando.